体験エステ!前張りに効果ありFAVORIX GROUP(フェイバリックスグループ)に行ってきた!

こんにちは!! 世界最強の下半身デブことはがきぱっく@hagakipppです! 本日は、体験エステ3件目! GINZA BLV(ギンザブルー)に行ってきました。 毎度のことながらエステ行くとめちゃめちゃ脚細くなるな。 はい!長いながーーーーい口コミみてちょ!(笑)

本格ダイエットから2ヵ月と2週間経過!-4.9㎏減量達成!

こんにちは!! 世界最強の下半身デブことはがきぱっく@hagakipppです! 本日は本格ダイエットの経過報告でつ!! 停滞脱出!!!( ゚Д゚) うれぴい!

本格ダイエットから2ヵ月と1週間経過!-4.2㎏減量達成!

こんにちは!! 世界最強の下半身デブことはがきぱっく@hagakipppです! 本日は本格ダイエットの経過報告でつ!! 停滞気味かもしれない( ^ω^)・・・

本格ダイエットから2ヵ月経過!-4.35㎏減量達成!

こんにちは!! 世界最強の下半身デブことはがきぱっく@hagakipppです! 本日は本格ダイエットの経過報告でつ!! 順調なのかなあ?多分順調でっす!

リファの偽物を紹介!シャイン以外にもあった!?

こんばんはああああ! はがきぱっくです! 本日は、リファの偽物を!!!! ご紹介するぞおおおお!!!

体験エステ!効果があるSalon de Fulala(フララ)2回目に行ってきた!

こんにちは!! 世界最強の下半身デブことはがきぱっく@hagakipppです! 本日は!!!先日行ったSalon de Fulala(サロンドフララ)で エステ体験2回目に行ってきたよ! 結果を先に言うと、信じられないくらい痩せたわ(笑) すっごい契約するか悩んだけど、体験…

体験エステ!効果抜群Salon de Fulala(フララ)に行ってきた!

こんにちは!! 世界最強の下半身デブことはがきぱっく@hagakipppです! 本日は!!!先日行ったSalon de Fulala(サロンドフララ)で エステ体験のなっがい口コミ書くお!(笑)

本格ダイエットから1ヵ月と3週間経過!-4㎏減量達成!

こんにちは!! 世界最強の下半身デブことはがきぱっく@hagakipppです! 本日は本格ダイエットの経過報告でつ!! 順調でっす!へっへっへ!

本格ダイエット開始から1ヵ月と2週間!-3.75㎏達成!

こんにちは!! 世界最強の下半身デブことはがきぱっく@hagakipppです! 本日は、本格ダイエットの経過報告です!!! 結構見た目に変化があったよ!!!

ミスパリで足やせコース体験してきた!効果はあり!?

こんにちは!!! 下半身デブ代表のはがきぱっく@hagakipppです! 本日は、先日行ったミスパリのエステ体験について書きたい! 初めて体験したけど楽しかった!うひょひょうひょ! なっがい口コミだと思ってくださいな!

プロテインの効率的な飲み方や分量について!

こんにちは!!! 最強の下半身デブはがきぱっく@hagakipppです!!! あああああああ、岡田将生と付き合いてぇ!それか菅田将暉。 まさきって名前好きかよ。(笑) じゃなかった、今日はプロテインの基礎の基礎について学んだのでまとめる!

本格ダイエット開始から-3㎏達成!1ヵ月と1週間経過報告!

こんにちはああ! 毎日減量と筋トレにいそしむはがきぱっく@hagakipppです! 本日は、本格ダイエットの経過報告をしたいと思います! ヘイヘーイ!

一日で-1㎏減量!高温反復入浴法の効果は?

こんにちは! はがきぱっくです! 本日は、この前から取り入れた高温反復入浴法について書きたいと思います!

即効性あり!美容ローラー「シャイン」リファ以上に効果がある!

こんにちは!! はがきぱっく@hagakipppです!!! 本日はリファとリファの偽物の効果を二の腕で比較しました!! 面白いことが判明したよ!うひょひょい!

ダイエットでモチベーション維持する方法!

こんにちは!!! はがきぱっくです!!! 本日はダイエットのモチベーションの保ち方について話したいと思います!

本格ダイエット開始から-2㎏達成!1ヵ月経過報告!

こんにちはあああ!!! はがきぱっくですう! 本格ダイエットを開始1ヵ月経過しました!!! ということで、経過報告です!!

ショルダーブリッジ脚痩せに効く!冷え性改善効果も!

こんにちはあああ!!! はがきぱっくです! 今回は、ショルダーブリッジの効果について書きたいと思います!! ヘイヘイヘーイ!

ランニング中に骨盤ベルトを使用して得られる効果と感じたこと3つ!

今日は!!! はがきぱっくです!! 本日は、本格的なダイエットの中で1日だけランニングをした時のお話です!!!

3週間経過!本格ダイエット経過報告!

こんにちはあああ!!! はがきぱっくです!! 本格的なダイエットを始めてから3週間がたちました!! さあ、体重はどうなっているでしょうか!!! 報告していきたいと思います!

タバタ式トレーニングは本当にダイエットになるのか。

本日もお仕事お疲れ様です!!! はがきぱっくですうう!!! 本日は先日投稿した本格ダイエットの変更点について書きたいと思います!!

本格ダイエットから1週間が経過!約-2㎏減量成功!

こんにちはああああ!!! はがきぱっくです!!! 本格ダイエットのお話だよ!(笑) うふふふ!今週は結構忙しくて何にも更新できていなかった.... 言い訳。(笑)

本格ダイエット‼1日でどのくらい減量してればいいの?

こんばんはああああ!! ダイエット中のはがきぱっくです!! 本日は、先日開始したダイエットについて深く考えてみたので報告したいと思います!!!

ダイエット決定版!絶対痩せてやる!!!

こんばんはあああ!!! はがきぱっくです! 今日、スカートを服屋さんで試着してみました。。。 その時のことを書きたいと思う....(笑)

私がAmazonで購入する際に気を付けていること!

こんばんはああああ!!! はがきぱっくですうううううううう!!! 毎日更新!えらいぞ私!!!

リファの偽物「シャイン」1ヵ月でー2.5㎝細くなった!

こんにちはあああ! はがきぱっくですうう!! 今日もちゃんと頑張りますううう!! ちょっと元気はないです!! 夏休み満喫できませんでしたああああ! くっそおおおおおお(´;ω;`) 九月からはなんだかいい予感がするから!頑張るけどな!

Amazon(アマゾン)で本物のリファを買う方法!

こんばんはああああ!!! はがきぱっくですうう! 本日は、リファの偽物について書くぞ!!!! おっしゃあああ!!

偽物のリファ「シャイン」で脚はどのくらい細くなるか一週間検証してみて

こんにちはあああ!!! はがきぱっくですうう!!! 偽物のリファ「シャイン」で一ヵ月脚がどのくらい細くなるか検証中!の中間報告です 開始から丁度1週間経ちましたよ!!!

リファの偽物「シャイン」1ヵ月でどこまで細くなるか検証!

こんばんはああ! はがきぱっくですううう!!! 7月は頑張るとか言って・・・ 全然投稿してない!!!(笑) 今日は、リファの偽物!!美容ローラー「シャイン」のこと!!! もっと詳しく解析してみようかなって!!

ドンキで見つけた!美容ローラー「シャイン」価格は??

こんにちはああああ! はがきぱっくです!! 今日、めっちゃ筋トレしました!!!! すでに腹が痛いです!!! 筋肉痛になるかな!!←楽しみ!!

美顔ローラーリファ1ヵ月で二の腕は-1.5㎝細くなる!!!

お久しぶりです!!! はがきぱっくです!!! ヤバい全然全然ブログ投稿してなかった....(笑) 私生活の忙しさにかまけて!! ブログ投稿を怠ったわ.... くやしい!!おし!!今月は頑張るぞ!! 7月は絶対たくさん有益な情報を書くぞおお!!!! というこ…