グレープフルーツダイエット!結果発表!1ヵ月-2㎏できる!

どうも!!! 世界一わかりやすいダイエットブログを書くはがきぱっくです!!! 今週は忙しすぎて、全然更新できない!!!(´;ω;`) くやしい! そんな中、グレープフルーツダイエットに終止符が打たれました!

グレープフルーツダイエット!18日目&19日目&20日目!

おひさしぶりです! 世界一わかりやすいダイエットブログを書くはがきぱっくです!! グレープフルーツダイエット成果報告です!

グレープフルーツダイエット!16日&17日目

こんばんは! 世界一わかりやすいダイエットブログを書くはがきぱっくです!! 本日はダイエット、成果報告ですう!

グレープフルーツダイエット!開始15日目

どうも!!! 世界一わかりやすいダイエットブログを書くはがきぱっくですうう! グレープフルーツダイエット!!成果報告!!

即効性あり!リファを二の腕にも使ってみた!

こんばんはあああ! はがきぱっくですうう!! 久々にリファのコロコロについてです! 本日は、リファを脚痩せにではなく腕をコロコロしてみたことについて書いたよ!!

リファと偽物のリファ(シャイン)で効果を比べてみた!!!

こんばんはあああ! はがきぱっくです。 本日は、偽物の紹介もしちゃうよ!!(笑) これは、アルミフォイルを丸めてたたいて石にしている人のイラストだよ!

ドンキで見つけた!美容ローラー「シャイン」価格は??

こんにちはああああ! はがきぱっくです!! 今日、めっちゃ筋トレしました!!!! すでに腹が痛いです!!! 筋肉痛になるかな!!←楽しみ!!

グレープフルーツダイエット!開始9日目

本日もみなさんお疲れ様です。 世界一わかりやすいブログを書くはがきぱっくです。 一週間と3日目のダイエット報告!!!

グレープフルーツダイエット!開始8日目

こんばんは!!! 世界一わかりやすいダイエットブログを書いてます! 自分で言っちゃいます!(笑) はがきぱっくです!! 一週間と2日目グレープフルーツダイエットの進捗状況です!!!

初めて一週間!グレープフルーツダイエットの成果報告

こんばんはあああ!!! 世界一わかりやすいダイエットブログを書くはがきぱっくですうう! 本日はダイエットの進捗状況について報告しますう!!

グレープフルーツダイエット効果報告!まとめ編

世界一わかりやすいダイエットブログを書くはがきぱっくですううう!!! 夜の街歌舞伎町で遊んでまいりましたので、ちょっとダイエットはおやすみですう! なので、先日までのダイエットを軽く振り返ってみますう!

グレープフルーツダイエット効果あり!!4日目!

こんばんはああああ!! 世界一わかりやすいダイエットブログを書くはがきぱっくです! 本日のダイエットの成果を報告します!!

グレープフルーツダイエット2日目!

こんばんはああ!!! 世界一わかりやすいダイエットブログを書くはがきぱっくですううう!! なんじゃああこりゃあああ!

グレープフルーツダイエット!1日目~グレープフルーツって意外に美味しいんだね。~

こんにちは!! はがきぱっくですううう! グレープフルーツダイエットはじめました。

祝ダイエット方法決定!!頑張るぞ!

こんにちはああああああ!! 世界一わかりやすいダイエットブログを書くはがきぱっくですうううう! ついに!!! ダイエット方法を決めました!! お待たせいたしました!

超個人的感想!劇場版コナン「ゼロの執行人」

こんにちはあああああ はがきぱっくですう!! 今日はダイエットのお話じゃなくコナン君の話ですが!!! 良ければ続きを読んでみてください! あ!!!盛大にネタバレします!!

効果的なダイエット方法を!どうしたら痩せられるかな?

こんにちいいいいいわ! こんばんはか!!! 世界一わかりやすいダイエットブログを書くはがきぱっくですうううう!! ここ数日間どんなダイエットがいいか....ずううううううっと考えておった! そんな、お話!今日は!

ココロの定休日!!

きょおおおおおうは!!!!

ダイエットの進め方について今一度考える。

こんにちは! ダイエットを頑張るはがきぱっくでっす!!! ダイエットの進捗状況について報告します!!!

デート楽しかったです!

こんにちは!!! はがきぱっくです!!! あああああ デート行ってきました!!! ちょっと疲れた.... (主に仕事が....デートは最高に楽しかった!)

ダイエットの刺客以外にも世の中には誘惑がいっぱい....

本日も1日お疲れ様でした! はがきぱっくです!!!! 今日は、女の子なら誰でもやってしまうある失敗をしてしまいました…

ポジティブに生きる!!継続の大切さについて

こんばんはああああ!!! はがきぱっくです! 今日は!!! 仕事ぶりについてほめられた!!! ~ピロリン~ 仕事に対する姿勢が少し改善された。

ダイエット失敗!!お菓子の誘惑に負けちゃう。

こんばんは!!! はがきぱっくです!! 今日はダイエット!!!失敗!!! あははは!!

陰キャの私でもダイエットは順調!私はメガルカリオ!

うひょひょおおおい!! はがきぱっくです! ばちくそに会社の先輩に怒られて明日が憂鬱になってしマッチョ! 本日のダイエットの成果報告で憂さを晴らしてやる!!

ダイエット開始!簡単に痩せる方法はない!!泣

はがきぱっくですうう!! 昨日からちゃんとダイエットはじめました。(笑) ということで、本日の振り返りを行ってみましょう。

ダイエット本格始動じゃ!!

はがきぱっくです!! こんばんは!! 今日は普通にダイエットはじめてみようと思います!(笑)

ダイエットをしているみんなに豚デブ(私)から伝えたいこと。

ぎゃあああああ! ちょっと痩せようかなってダイエットはじめたけど なぜか昨日より太ったよ! なぜなんだろ! とういうことで、本気で痩せたいなら私みたいなのを反面教師にしようねって話。(笑)

劇場版コナンのおすすめについて書いた。

はがきぱっくですうう!!

合計-2,3㎝!リファ+ストレッチで脚痩せ大成功!

はがきぱっくです。 こんばんはあああ ついに本日、リファ+ストレッチで脚痩せの検証終了おおおお!

リファ+ストレッチで脚痩せ!終了まであと1日!

こんにちは!!! はがきぱっくです! 本日は、リファ+ストレッチの成果報告です……