グレープフルーツダイエット!結果発表!1ヵ月-2㎏できる!

どうも!!!

世界一わかりやすいダイエットブログを書くはがきぱっくです!!!

 

今週は忙しすぎて、全然更新できない!!!(´;ω;`)

くやしい!

そんな中、グレープフルーツダイエットに終止符が打たれました!

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グレープフルーツダイエット!18日目&19日目&20日目!

おひさしぶりです!

世界一わかりやすいダイエットブログを書くはがきぱっくです!!

 

グレープフルーツダイエット成果報告です!

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グレープフルーツダイエット!16日&17日目

こんばんは!

世界一わかりやすいダイエットブログを書くはがきぱっくです!!

 

本日はダイエット、成果報告ですう!

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グレープフルーツダイエット!開始15日目

どうも!!!

世界一わかりやすいダイエットブログを書くはがきぱっくですうう!

 

グレープフルーツダイエット!!成果報告!!

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即効性あり!リファを二の腕にも使ってみた!

こんばんはあああ!

はがきぱっくですうう!!

 

久々にリファのコロコロについてです!

本日は、リファを脚痩せにではなく腕をコロコロしてみたことについて書いたよ!!

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リファと偽物のリファ(シャイン)で効果を比べてみた!!!

こんばんはあああ!

はがきぱっくです。

 

本日は、偽物の紹介もしちゃうよ!!(笑)

 

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これは、アルミフォイルを丸めてたたいて石にしている人のイラストだよ!

 

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ドンキで見つけた!美容ローラー「シャイン」価格は??

こんにちはああああ!

はがきぱっくです!!

 

今日、めっちゃ筋トレしました!!!!

すでに腹が痛いです!!!

筋肉痛になるかな!!←楽しみ!!

 

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