下半身デブのくせに巨乳自慢が気に食わない!

ダイエット-再開

リバウンドしてしまったダイエット再開。。。運動習慣をつけようと思う。

こんばんは!はがきぱっくです。 今日はダイエットの進捗状況。。。笑

自宅でキャビテーションやりたい。笑

こんばんは! はがきぱっくです。 本日は自宅でできるキャビテーションの話。

脚やせに効果的な筋トレ自分なりに4選厳選した

こんばんは! はがきぱっくです。 本日は筋トレの話。

じぶんdeエステに行ってみたい。

こんばんは! はがきぱっくです。 本日は今行ってみたいエステの話。

2ヶ月で-1kg達成。笑 2ヶ月ぶりの更新!笑

こんばんは! はがきぱっくです。 本日はダイエット記録更新します!

ダイエット再開!-0.9kg!やったね!

こんばんは! はがきぱっくです。 本日はダイエット記録更新します!

トリガーポイントで筋膜リリースしてみた!

こんばんは! はがきぱっくです。 本日もぼちぼち更新していきたいと思います。 今日は筋膜リリースについて。。。 こんばんは! はがきぱっくです。 本日はダイエット記録更新します!

ダイエット再開!+0.2kg増量。泣

こんばんは! はがきぱっくです。 本日はダイエット記録更新します!

お久しぶりです。笑(1年ぶり)

こんにちは!!おひさしぶりです。笑 世界最強の下半身デブことはがきぱっく@hagakipppです!