こんにちはあああ！！！ はがきぱっくですうう！！！ 偽物のリファ「シャイン」で一ヵ月脚がどのくらい細くなるか検証中！の中間報告です 開始から丁度1週間経ちましたよ！！！

こんばんはああ！ はがきぱっくですううう！！！ 7月は頑張るとか言って・・・ 全然投稿してない！！！(笑) 今日は、リファの偽物！！美容ローラー「シャイン」のこと！！！ もっと詳しく解析してみようかなって！！

こんにちはああああ！ はがきぱっくです！！ 今日、めっちゃ筋トレしました！！！！ すでに腹が痛いです！！！ 筋肉痛になるかな！！←楽しみ！！

お久しぶりです！！！ はがきぱっくです！！！ ヤバい全然全然ブログ投稿してなかった....(笑) 私生活の忙しさにかまけて！！ ブログ投稿を怠ったわ.... くやしい！！おし！！今月は頑張るぞ！！ 7月は絶対たくさん有益な情報を書くぞおお！！！！ というこ…

こんばんはあああ！！！ はがきぱっくです！！！！！ 今日も今日とて二の腕進捗状況報告でっす！！！

こんばんはあああ！！！ はがきぱっくですうう！ 二の腕が細くなったかなあああ？？ 報告いたします！！

こんばんはあああ！！！ はがきぱっくですう！ 本日も二の腕細くなるかなあ！報告っす！！

こんばんあああああ！！ はがきっぱっくですう！！ 二の腕があっついです！！(笑) リファと二の腕の成果報告です！！

こんばんはあああ！！！ はがきぱっくでっすううう！！ 二の腕さんとリファちゃんの経過を発表！！！

おひさしぶりですうううう！！！！ はがきぱっくです！！！！ お久しぶりですう！！ すいません。全然…更新できなかった.... 悔しさでいっぱい！！！ 本日からまた頑張ります！ 本日はリファちゃんと二の腕のお話です。(笑)

どうも！！！ 世界一わかりやすいダイエットブログを書くはがきぱっくです！！！ 今週は忙しすぎて、全然更新できない！！！(´;ω;｀) くやしい！ そんな中、グレープフルーツダイエットに終止符が打たれました！

おひさしぶりです！ 世界一わかりやすいダイエットブログを書くはがきぱっくです！！ グレープフルーツダイエット成果報告です！

こんばんは！ 世界一わかりやすいダイエットブログを書くはがきぱっくです！！ 本日はダイエット、成果報告ですう！

どうも！！！ 世界一わかりやすいダイエットブログを書くはがきぱっくですうう！ グレープフルーツダイエット！！成果報告！！

こんばんはあああ！ はがきぱっくですうう！！ 久々にリファのコロコロについてです！ 本日は、リファを脚痩せにではなく腕をコロコロしてみたことについて書いたよ！！

こんばんはあああ！ はがきぱっくです。 本日は、偽物の紹介もしちゃうよ！！(笑) これは、アルミフォイルを丸めてたたいて石にしている人のイラストだよ！

本日もみなさんお疲れ様です。 世界一わかりやすいブログを書くはがきぱっくです。 一週間と３日目のダイエット報告！！！

こんばんは！！！ 世界一わかりやすいダイエットブログを書いてます！ 自分で言っちゃいます！（笑） はがきぱっくです！！ 一週間と2日目グレープフルーツダイエットの進捗状況です！！！

こんばんはあああ！！！ 世界一わかりやすいダイエットブログを書くはがきぱっくですうう！ 本日はダイエットの進捗状況について報告しますう！！

世界一わかりやすいダイエットブログを書くはがきぱっくですううう！！！ 夜の街歌舞伎町で遊んでまいりましたので、ちょっとダイエットはおやすみですう！ なので、先日までのダイエットを軽く振り返ってみますう！

こんばんはああああ！！ 世界一わかりやすいダイエットブログを書くはがきぱっくです！ 本日のダイエットの成果を報告します！！

こんばんはああ！！！ 世界一わかりやすいダイエットブログを書くはがきぱっくですううう！！ なんじゃああこりゃあああ！

こんにちは！！ はがきぱっくですううう！ グレープフルーツダイエットはじめました。

こんにちはああああああ！！ 世界一わかりやすいダイエットブログを書くはがきぱっくですうううう！ ついに！！！ ダイエット方法を決めました！！ お待たせいたしました！

こんにちはあああああ はがきぱっくですう！！ 今日はダイエットのお話じゃなくコナン君の話ですが！！！ 良ければ続きを読んでみてください！ あ！！！盛大にネタバレします！！

こんにちいいいいいわ！ こんばんはか！！！ 世界一わかりやすいダイエットブログを書くはがきぱっくですうううう！！ ここ数日間どんなダイエットがいいか....ずううううううっと考えておった！ そんな、お話！今日は！

きょおおおおおうは！！！！

こんにちは！ ダイエットを頑張るはがきぱっくでっす！！！ ダイエットの進捗状況について報告します！！！

こんにちは！！！ はがきぱっくです！！！ あああああ デート行ってきました！！！ ちょっと疲れた.... （主に仕事が....デートは最高に楽しかった！）

本日も1日お疲れ様でした！ はがきぱっくです！！！！ 今日は、女の子なら誰でもやってしまうある失敗をしてしまいました…