リファの二の腕はどこまで細くなる？1ヵ月検証！５日目
こんばんあああああ！！
はがきっぱっくですう！！
二の腕があっついです！！(笑)
リファと二の腕の成果報告です！！
目次
先日までの成果
当日にすぐ成果が出てうれしいです！！
二の腕ちゃんが今いとおしい！！！
二の腕ってなんで太くなってしまうかの原因についても考えて書いてみました！
ポイントは2つあるみたいです！
詳しくは前回のブログを見てみてください！
先日のサイズは…？？
26㎝ピッタリ！！！
開始時からすでに-0.5㎝もサイズダウンしたのです！！
うっれしいね！！最＆高！
この調子でどんどん細くなるっぞおお！！
本日のサイズ！
では、さっそく発表します！！！
じゃっじゃーん！！
25.8㎝！！！
前日比→-0.2㎝
お？？？細くなったああああ！！！！
すっぎょい！！
どんどん細くなっていくううう！！！
私事ではありますが！！！
今度、初めての結婚式に参列？？するんです！！！
パーティー用の服って結構二の腕出てるやつが多いと思うから
このタイミングで二の腕の企画初めてよかったあああ！！！
ほっそり二の腕を手に入れ結婚式で花嫁と２ショ撮るよ。(笑)
ドレス買わなきゃな。めんどっちいなぁ。
そもそもなぜこんなに二の腕が太くなっちゃったんだ…
姿勢の他にも何か原因があるのではないか！！
太くなってしまう食べ物ってあるのかもってことで調べました....
二の腕が太くなってしまう食材！！
二の腕が太くなってしまう食材が下記になってます！！
・肉の脂身
・生クリーム
・バター
・アイス
ひゃあああああ！！！
見事に私の好きなものばっかりだあああ！！
毎日どれかは食べてます…
バターとかパンを食べれば必ず必ず食べちゃいますよね…
気温が熱いこれからの時期は特にアイスを食べちゃうし…
（まあ、寒い日のアイスもまたおいしいですがね！！）
生クリームだけ頻繁に食べる食材じゃないのかな？
今後は上に書いた食材をあんまり食べないよう気を付けます！！！
目標まであと！！
目標のサイズは…
23㎝！！
目標まで-2.8㎝！！
意外とあと少しな気分！！！！
期間はあと三週間ほどありますし、結構余裕なんではないでしょうか？？
二の腕美人になって結婚式で二の腕さらしまくりのドレス着ちゃうぞ！☆ミ
ということで、今後もご期待ください！！
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リファについては、下のリンクで価格等確認してみてください！！
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