祝ダイエット方法決定!!頑張るぞ!

こんにちはああああああ!!

世界一わかりやすいダイエットブログを書くはがきぱっくですうううう!

 

ついに!!!

ダイエット方法を決めました!!

お待たせいたしました!

 目次

 

悩み続けたダイエット方法!

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私、ここ2週間くらいダイエット方法を悩み続けていました。

hagakippp.hatenablog.com

見てみるとわかるけど、なんとも中途半端な方法!

そして体重全く減ってない!!(笑)

ダイエットやる気あるのかよって!!!

 

自分なりに頑張ってたつもり!!!

けど、結果が現れなければしてないのと一緒!!!

 

今のままではだめだって考えたので、他の方法を試そうと試みていた!!

hagakippp.hatenablog.com

 

ダイエット方法が定まりました!

そして!!

迷走気味だったダイエット方法を決定しましたよ!

このまま決定できずにブログ更新できないかと思ったよ…

では、ダイエット方法発表します!!!

その名も

「グレープフルーツダイエット!!!!」

(コナン風で言っちゃった)

 

グレープフルーツダイエットの方法!

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夕飯をグレープフルーツに置き換えるだけ!!!

はい!!簡単!!!!

夕飯をグレープフルーツに置き換えるだけ!!!!!

なんと、グレープフルーツって1個100cal未満だって!

超!低!カロリー!

しかも、バナナと一緒でカリウムが含まれていてむくみが取れる!!

すごい。

なぜ、グレープフルーツダイエットにしたか。

ということで、グレープフルーツダイエットにした!!!!わけではなくて…

実は、その昔このダイエットを実践した方からのおすすめです!!!

それは…私の

お父さん!!!!!ダッド!!おやじ!!ぱぱ!!

今は完全中年太りのお父さんですが、その昔はシュッとしてたんです!

そんなお父さんにダイエットするからもうお菓子買ってこないでって言ったら、

俺はこんなダイエットしてたぞってアドバイスしてくれた!

それは、朝夕だけグレープフルーツ・ゆで卵・ささみ・カッテージチーズ食べてた。って

お昼は自由に食べてたって!

グレープフルーツを半分食べて足らなければささみやゆで卵やカッテージチーズなどを食べていたらしい!!

なので、私もグレープフルーツ食べて足らなきゃその3種類を代わりばんこに食べていくよ....

ちなみに父これで、

3週間で58㎏から50㎏位まで落としたらしい!!!

これはすぎょい!!すぎょい効果があるらしい!!!

 

期限は3週間!

ということで!!!!!

私も父と同じ期間で3週間!!

けど、こんな一気に落としたら皮膚とかたるまないか心配....

急激に落ちたらちょっと食べます!!!

こんな感じで、まずグレープフルーツ買ってこなきゃ....(笑)

 

 

頑張りますうう!!!