2018-05-13 即効性あり！リファを二の腕にも使ってみた！ Refa Refa-二の腕 こんばんはあああ！ はがきぱっくですうう！！ 久々にリファのコロコロについてです！ 本日は、リファを脚痩せにではなく腕をコロコロしてみたことについて書いたよ！！ 続きを読む
2018-05-13 リファと偽物のリファ(シャイン)で効果を比べてみた！！！ Refa Refa-偽物の見分け方 こんばんはあああ！ はがきぱっくです。 本日は、偽物の紹介もしちゃうよ！！(笑) これは、アルミフォイルを丸めてたたいて石にしている人のイラストだよ！ 続きを読む
2018-05-10 グレープフルーツダイエット！開始9日目 ダイエット ダイエット-グレープフルーツダイエット 本日もみなさんお疲れ様です。 世界一わかりやすいブログを書くはがきぱっくです。 一週間と３日目のダイエット報告！！！ 続きを読む
2018-05-09 グレープフルーツダイエット！開始８日目 ダイエット ダイエット-グレープフルーツダイエット こんばんは！！！ 世界一わかりやすいダイエットブログを書いてます！ 自分で言っちゃいます！（笑） はがきぱっくです！！ 一週間と2日目グレープフルーツダイエットの進捗状況です！！！ 続きを読む
2018-05-08 初めて一週間！グレープフルーツダイエットの成果報告 ダイエット ダイエット-グレープフルーツダイエット こんばんはあああ！！！ 世界一わかりやすいダイエットブログを書くはがきぱっくですうう！ 本日はダイエットの進捗状況について報告しますう！！ 続きを読む
2018-05-06 グレープフルーツダイエット効果報告！まとめ編 ダイエット ダイエット-グレープフルーツダイエット その他 世界一わかりやすいダイエットブログを書くはがきぱっくですううう！！！ 夜の街歌舞伎町で遊んでまいりましたので、ちょっとダイエットはおやすみですう！ なので、先日までのダイエットを軽く振り返ってみますう！ 続きを読む
2018-05-04 グレープフルーツダイエット効果あり！！4日目！ ダイエット ダイエット-グレープフルーツダイエット こんばんはああああ！！ 世界一わかりやすいダイエットブログを書くはがきぱっくです！ 本日のダイエットの成果を報告します！！ 続きを読む
