本格ダイエットから1ヵ月と3週間経過！-4㎏減量達成！
こんにちは！！
世界最強の下半身デブことはがきぱっく@hagakipppです！
本日は本格ダイエットの経過報告でつ！！
順調でっす！へっへっへ！
目次
本格ダイエット開始！
8月28日から本格的なダイエット開始！
今までのなんちゃってダイエットではなく
食事制限・運動・エステ・マッサージ等なんでもありのダイエット！！
なんでもあり！！！どんな卑怯な手を使っても痩せてやりますよ！私は！
本格ダイエットから1ヵ月と２週間経過！-3.75㎏減量成功！
実は実は、とっても順調にダイエットをしております！
先週は、ダイエットを開始してから-3.75㎏の減量を達成いたしました！
毎週毎週順調すぎて困ってしまいますよ！こちとら！(笑)
このまま順調すぎるペースでダイエットをしていき
ゆくゆくは脱下半身デブ！！！つまり、美脚になってやりますよ！
本格ダイエットから1ヵ月と3週間経過！-4㎏減量成功！
はい！ダイエット開始から1ヵ月と3週間経過しました！
先週は言えませんでしたが！！！！
祝！！！-4㎏達成！
今週は言えました！！正確には、-4.1㎏ですが！素晴らしいですね！
本日の体重！
— はがきぱっく@下半身痩せしてやる！ (@hagapi_pppp) October 18, 2018
体重:54.90kg
体脂肪率:28.6%
前日比
体重:-0.35kg
体脂肪率:-0.1%
きたあ！
55.25kgの壁を破ったぁ！
頑張ったぞ私！#ダイエットのモチベーション#ダイエッターさんと繋がりたい
Twitterでもうれしくて報告しちゃいました！
ちなみに、
今週の体重は、54.90㎏
先週は56㎏でしたので-0.35㎏
ちょっとだけペースが落ちてしまいました！
実はですね、体重が減らなくてちょっと困っていたんですよ！
本日の体重！
— はがきぱっく@下半身痩せしてやる！ (@hagapi_pppp) October 15, 2018
体重:55.35kg
体脂肪率:27.8%
前日比
体重:+0.1kg
体脂肪率:-0.3%
壁なの？ここ壁なの？
この体重以下にならないの？
なんで？ほぉ…なんで？#ダイエットのモチベーション#ダイエッターさんと繋がりたい
ちょっとばかし増えたりしながら…
ずーとヨコヨコでちょっぴり不安だったんですよ！
ついに壁を突破した気分で非常に気分が良いです！！
ただ、来週は女の子の日！！！生理期間なので頑張って
この体重をキープしていきたいと思います！
ダイエットで実践していること。
8月末からダイエットを開始して実際に何をやったか！
特別なことは一切しておりません。
- 食事制限
- 運動
- リファでコロコロ！
- エステ体験←new
実は、先週からついに体験エステに通い始めました！！！
このブログ開設当初からずっと言っていたことがついに叶いましたよ！
行動遅いとか言わないでねん！(笑)
初めて行ったのはミスパリ！！！
そこで！！！
10月8日のミスパリに行く前に撮った脚の写真と
10月18日の次の体験エステに行く前に撮った写真を並べてですね！
ミスパリでどの程度痩せたか比較使用と思ったんですよ！
これすごくないですか？？？
行った後は継続的に痩せやすくなるんですかね！！！
一回しか体験できないから、効果もそんなにないんだろって思っていたんですが！
結構目に見えて効果が表れたので、とっても嬉しくなりました！(笑)
↓ミスパリのエステ体験についての詳しい口コミはこちらです！
そして！！！あまりにも効果が出たので、調子に乗りまして･･･(笑)
もう一つ体験エステに行ってきました！！
おそらく明日投稿すると思います！
投稿したら、こちらにリンクを貼りますね！！！
更新したお！hagakippp.hatenablog.com
写真で先週の脚と比較！！
前
こちらは！！
毎週月曜日に撮っている写真をまとめてみたものです！！！
横
後ろ
こうやって見ると順調に痩せていっているのがわかりますね！！！
後ろのセルライトもすこーーーーしなくなったような（ ＾ω＾）・・・(笑)
体重もちゃんと減っていますし！！！
脚も体験エステのおかげで徐々に効果が出てきております！！
来週も見た目も体重の変化も報告できるよう頑張ります！！！
ではでは！来週もご期待ください！！！
